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    散策瞑想

    2019年10月27日（日）、日曜瞑想講座と月曜マインドフルネス講座参加者を対象にした、散策瞑想が津久井湖近くの城山公園にて久しぶりに開催されました。 沢の水の音に耳を傾けたり、草むらの中にいる小さな虫や飛んでいる蝶々を […]

    2019.11.10

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