あなた自身の心と体に、本当の「健やかさ」を
健康を創るのは「あなた」自身です。
自らが持っている「治す力」で健康になっていきましょう。
毎日のよき「生活習慣」と「思いの力」が健康を創る源です。
青空レディースクリニック、青空治療院、スタジオ青空は青空メディカルケアグループとして、皆様の「健康になる力」をサポートするプログラムを提供しています。
新着情報一覧 >
- 2024.11.03
- 11月30日「青空メソッド」セミナー~自律神経失調症について~参加者募集!
- 2024.05.26
- マインドフルネス講座は6月よりオリエンテーション、初級クラス、中級クラスに分かれます
- 2023.09.28
- 生理症状がつらい方へ
- 2023.02.20
- 4月1日からスタジオ青空の全ての体操クラスの名称と内容が「青空メソッド」に統一されます
- 2022.05.12
- シニアのための体操教室を行っています
健康をサポートするメニュー一覧
青空メソッド
ベーシッククラス
「青空メソッド」は青空レディースクリニックが推奨する運動療法です。深い呼吸・良好な血流・柔軟な筋肉・歪みのない骨格を目指し「青空メソッド」を実践することにより、本来からだが持っている健康力を発揮しやすくしていきます。