あなた自身の心と体に、本当の「健やかさ」を
健康を創るのは「あなた」自身です。
自らが持っている「治す力」で健康になっていきましょう。
毎日のよき「生活習慣」と「思いの力」が健康を創る源です。
青空レディースクリニック、青空治療院、スタジオ青空は青空メディカルケアグループとして、皆様の「健康になる力」をサポートするプログラムを提供しています。




新着情報一覧 >
- 2025.04.03NEW
- 5月31日「青空メソッド」セミナー~生活習慣について~参加者募集!
- 2025.02.15
- 【4月23日(水)午後から~5月8日(木)まで】スタジオ全講座をお休みします
- 2023.09.28
- 生理症状がつらい方へ
- 2023.02.20
- 4月1日からスタジオ青空の全ての体操クラスの名称と内容が「青空メソッド」に統一されます
健康をサポートするメニュー一覧
青空メソッド
ベーシッククラス

「青空メソッド」は青空レディースクリニックが推奨する運動療法です。深い呼吸・良好な血流・柔軟な筋肉・歪みのない骨格を目指し「青空メソッド」を実践することにより、本来からだが持っている健康力を発揮しやすくしていきます。