ブログ

  • lady_health_support

    2016年4月17日　プチ断食

    2016年4月17日（日）　強風で天気が不安定な中、今年2回めのプチ断食は行われました。プチ断食の楽しみの一つは、季節季節の花々や自然に触れること。歩き始める前までは多少の雨が降ったり止んだりだったので、思い切って散歩に […]

    2016.04.23

  • lady_health_support

    健康の基本①食事

    私たちは、健康の基本は「バランスのよい食事、適度な運動、十分な休息（規則正しい生活）、正しい心の持ち方、よい環境づくり」にあると考えています。   ①食事は私たちのからだを創るもとになるものです。何をどれくらい […]

    2016.04.20

CATEGORYカテゴリー

RECENT POSTS最近の投稿

TAGタグ

ARCHIVE月別アーカイブ

お問い合わせはこちら 042-649-8305