健幸ヨガ教室

ヨガとは、「瞑想に至るための手段」を、長い時間をかけてメソッド化したもの。特に「呼吸」を大切なものとみなしています。現代社会でも、「深い呼吸」を見つめることの意義は大きく、呼吸を中心としたヨガの学びは、皆様の心と体の健康につながります。
初心者から経験者まで、どなたにもご参加いただけます。

開催日時

金曜日・土曜日 10:00~11:00

4月
2日(金)・3日(土)
9日(金)・10日(土)
16日(金)・17日(土)
23日(金)・24日(土)
30日(金)

5月
1日(土)
7日(金)・8日(土)
14日(金)・15日(土)
21日(金)・22日(土)
28日(金)・29日(土)

6月
4日(金)・5日(土)
11日(金)・12日(土)
18日(金)・19日(土)
25日(金)・26日(土)

 

講師

金曜クラス 前本久美子
土曜クラス 柳原道子

参加費(税込)

共通カード 10回 12,000円
1回 2,000円
※共通カードは、ベーシッククラス・骨盤底筋ヨガクラスにも使用できます

持ち物など

青空ヨガ教室

青空ヨガ教室

青空ヨガ教室は、身体が弱い、病気を抱えている、運動が苦手など、体力に自信がない人にお勧めのヨガ教室です。
青空治療院のスタッフが心をこめてサポートします。

日時

月3回 月曜日 午前10時~11時

4月  5日・12日・19日
5月 10日・17日・24日
6月  7日・14日・21日

講師

岩澤文恵
(スタジオ青空 認定トレーナー)

参加費

カード制 (10回分で10,000円・有効期間 1年間)

服装・連絡先

運動のできる服装(スタジオ内に更衣スペースあります)

連絡先:青空治療院(TEL 042-649-2323

場所・お問い合わせ先

場所:青空レディースクリニック内 心と体の健康スタジオ 青空(そら)
アクセスはこちら

お問い合わせ先042-649-8305

お問い合わせはこちら 042-649-8305