健幸ヨガ教室

ヨガとは、「瞑想に至るための手段」を、長い時間をかけてメソッド化したもの。特に「呼吸」を大切なものとみなしています。現代社会でも、「深い呼吸」を見つめることの意義は大きく、呼吸を中心としたヨガの学びは、皆様の心と体の健康につながります。
初心者から経験者まで、どなたにもご参加いただけます。

開催日時

金曜日・土曜日 10:00~11:00
祝日はお休みになります

10月
1日(金)・2日(土)
8日(金)・9日(土)
16日(土)
22日(金)・23日(土)
29日(金)・30日(土)
*15日はお休みになります

11月
5日(金)・6日(土)
12日(金)・13日(土)
19日(土)・20日(土)
26日(金)・27日(土)

 

講師

※9月より担当講師が変わります

金曜クラス 柳原 道子
土曜クラス 前本 久美子

参加費(税込)

共通カード 10回 12,000円
1回 2,000円
※共通カードは、ベーシッククラス・骨盤底筋ヨガクラスにも使用できます

持ち物など

青空ヨガ教室

青空ヨガ教室

青空ヨガ教室は、身体が弱い、病気を抱えている、運動が苦手など、体力に自信がない人にお勧めのヨガ教室です。
青空治療院のスタッフが心をこめてサポートします。

日時

月3回 月曜日 午前10時~11時

10月 4日・11日・18日

11月 1日・8日・15日

講師

岩澤文恵
(スタジオ青空 認定トレーナー)

参加費

カード制 (10回分で10,000円・有効期間 1年間)

服装・連絡先

運動のできる服装(スタジオ内に更衣スペースあります)

連絡先:青空治療院(TEL 042-649-2323

場所・お問い合わせ先

場所:青空レディースクリニック内 心と体の健康スタジオ 青空(そら)
アクセスはこちら

お問い合わせ先042-649-8305

お問い合わせはこちら 042-649-8305