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4月1日からスタジオ青空の全ての体操クラスの名称と内容が「青空メソッド」に統一されます
2023年4月1日から、スタジオ青空の全ての体操クラスの名称と内容が「青空メソッド」に統一されることになりました。 「青空メソッド」は、基本的な健康力を整えるセルフ・ケア術です。 呼吸法と体操が主ですが、いろんな健康に役 […]
2023.02.20
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