-
シニアのための体操教室を行っています
毎週火曜日(第5火曜日を除く)14時10分~15時に、シニアのための体操教室を開催しています。 健康で生き生きと過ごすために、シニアにはシニアのための運動をお勧めします。 70歳以上に限定したクラスですので安心してご参加 […]
2022.05.12
-
2022年5月より土曜日に青空メソッド塾、マインドフルネス講座が始まりました
2022年5月より第1・第3土曜日14時10分~15時に「青空メソッド塾」、第2・第4土曜日に「マインドフルネス講座」が開設されました。 青空メソッド塾は、自律神経失調症状や更年期障害など体調不良にお悩みの方、自ら持つ健 […]
2022.05.12